요가는 균형 감각, 유연성, 자세 교정, 그리고 심신 안정을 원하는 많은 성인들에게 부드럽고 접근하기 쉬운 수련법이 되었습니다. 시니어 친화적인 수업에 참여하든, 온라인 영상을 따라 하든, 혹은 집에서 간단히 스트레칭을 하든 특정 자세들은 반복해서 등장하게 마련입니다. 이 퀴즈는 여러분이 가장 흔한 요가 자세들을 얼마나 잘 알고 있는지 테스트합니다. 나무 자세, 아기 자세, 코브라 자세, 전사 자세, 견상 자세(다운독)와 같은 초보자에게 친숙한 여러 아사나들을 만나보실 수 있습니다. 질문은 쉬운 것부터 시작하여 조금씩 난이도가 올라갑니다. 고난도의 역자세나 극한의 유연성이 필요한 동작은 없으며, 대부분의 사람들이 완만한 수준이나 중급 수업에서 접하는 일상적인 자세들로 구성되었습니다. 여유를 갖고 첫 직관을 믿으며 얼마나 많은 자세의 이름을 맞힐 수 있는지 확인해 보세요. 만점을 받는 사람은 거의 없으니, 그 과정을 즐기며 여러분이 이미 잘 알고 있는 자세가 무엇인지 알아보시기 바랍니다.